Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2017
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 38,17g | Eiwit: 65,89g | Kolhy: 218,85g.
Ontbijt: Останкино Дымовица из Окорока, Fazer Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Три Правила Фунчоза с Овощами по-Корейски, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Вареная. Diner: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Barilla Паста, Омлет с Овощами. Snacks/Andere: Мандарины, Семья Салака Жареная, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Зеленый Чай, Окей Виноград Черный , Сухофрукты. meer...
|
|
2331 kcal
|
Activiteit:
Werken - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nusha_nails's Gewicht Geschiedenis
|