Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2017
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 30,08g | Eiwit: 103,01g | Kolhy: 168,93g.
Ontbijt: Roggenmischbrot, Veit Chia Vital Brot, Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Kaffee mit Milch. Lunch: Gurkensalat, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Aldi Putensteaks Paprika. Diner: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Eiweiß, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: M&M's Peanut, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel 1979's Gewicht Geschiedenis
|