Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2017
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 53,60g | Eiwit: 42,53g | Kolhy: 69,33g.
Ontbijt: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Fazer Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Семья Салака Жареная. Diner: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Snacks/Andere: Сухофрукты, Кофе (Эспрессо). meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Werken - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nusha_nails's Gewicht Geschiedenis
|