Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2017
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 54,90g | Eiwit: 103,39g | Kolhy: 178,15g.
Ontbijt: Permen. Lunch: Soto Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kerupuk Udang, Nasi Putih, Putih Telur. Snacks/Andere: Lumpia Ayam, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hidayatsyrif's Gewicht Geschiedenis
|