Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2017
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 72,43g | Eiwit: 74,49g | Kolhy: 190,67g.
Lunch: Ayam Goreng, Tempe Orek, Urap, Nasi Putih. Diner: Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kit Kat Coklat, Delfi Top. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
monicayusna's Gewicht Geschiedenis
|