Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2017
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2349 kcal
|
Vet: 95,22g | Eiwit: 102,46g | Kolhy: 266,33g.
Ontbijt: Первый Вкус Молоко 2,5%, Соевый Соус, Kotanyi Масло Тыквенное, Мэри Хлеб Мариинский , Морковь, Yelli Борщ по-Украински, Специалист Мука из Семян Чёрного Тмина, Биокор Шрот Расторопши, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Каждый День Цветочный Мед, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Сыробогатов Король Сыров , Магнит Банан, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Травяной Чай, Мэри Хлеб Мариинский, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Diner: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Данон Актимель Иммунококтейль, Ашан Сыр Диетический 20%, Агуша Сок Мультифрукт, Первый Вкус Молоко 2,5%, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Капуста Тушеная, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Snacks/Andere: Яблоко, Гречка Отварная. meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
89090922094's Gewicht Geschiedenis
|