Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2017
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2122 kcal
|
Vet: 54,36g | Eiwit: 123,42g | Kolhy: 276,88g.
Ontbijt: Ferrero Hanuta Mini, Orangensaft, Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Lunch: Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen . Diner: Bratensoße, Espresso, Zucker, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|