|
Внезапно умерли батарейки на кухонных весах, но напольные предатели исправно работают...буду тешить себя мыслью, что наеденное недокило - это из-за тренировок и мышц. Они и правда опухают от занятий после почти годового перерыва.
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 66,88g | Eiwit: 98,14g | Kolhy: 190,65g.
Ontbijt: Яйцо (Целое), Груши, Куриный Бульон или Консоме, Селедка. Lunch: Авокадо Авокадо, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Мандарины. Diner: Кешью, Куриный Бульон или Консоме, Кумушкин Гостинчик Капуста Квашеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Шампиньоны, Лук, Сыр с Плесенью. Snacks/Andere: Nestle Lion White Rock. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|