Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2017
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2994 kcal
|
Vet: 57,67g | Eiwit: 189,51g | Kolhy: 287,55g.
Ontbijt: Milbona Latte di Kefir, Lidl Skyr, Banana, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Pomodori, Lattuga. Diner: Birra, Prosecco, Pizza Capricciosa. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
|
2612 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 11 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|