Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2017
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
822 kcal
|
Vet: 35,17g | Eiwit: 42,59g | Kolhy: 84,06g.
Ontbijt: Бутерброд с Маслом, Винегрет без Масла, Говяжья Котлета на Пару. Diner: Кукурузная Каша, Лечо, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Andere: Чеснок, Борщ, Хлеб Бородинский. meer...
|
|
2936 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
0_elena_0's Gewicht Geschiedenis
|