Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2017
|
129 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 54 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 39,68g | Eiwit: 77,50g | Kolhy: 157,09g.
Ontbijt: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. Diner: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Snacks/Andere: Мандарины, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Печеное Яблоко, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zulfiya1607's Gewicht Geschiedenis
|