Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2017
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 68,43g | Eiwit: 81,30g | Kolhy: 152,86g.
Lunch: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Bakwan, Putih Telur, Nasi Putih, Kerupuk Udang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Pepaya, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hidayatsyrif's Gewicht Geschiedenis
|