Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2017
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95,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1699 kcal
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Vet: 46,81g | Eiwit: 132,49g | Kolhy: 189,23g.
Ontbijt: Quatre-Quarts au Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Pomme, Rôti de veau, ratatouille. Diner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Biscotte au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Blanc de Poulet, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Carrefour Lait Demi Écrémé, Knorr Bouillon de Boeuf. meer...
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3658 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Autorijden - 1 uur, Werken - 8 uren, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 5 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
Ben t’étais passée ou ?!
Te revoilà ! Avec un petit bout en moins ... cooool
22 dec 17 door lid: claironbis
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Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
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