Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2017
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
729 kcal
|
Vet: 20,96g | Eiwit: 32,59g | Kolhy: 103,89g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Light Yoğurt, Filiz Tel Şehriye. Diner: İçim Light Süt, Pınar Light Beyaz Peynir, Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe İkisi Bir Arada, Eti Form Kepekli Bisküvi, Mandalina. meer...
|
|
1716 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 65,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EfEcem58's Gewicht Geschiedenis
|