Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2017
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 36,93g | Eiwit: 58,12g | Kolhy: 170,64g.
Ontbijt: Sirop d'agave, Maïzena, Citron, Oeuf, Son d'avoine, Sirop d'agave, Lait Demi Écrémé, Oeuf, Benco Cacao en Poudre, Markal Graines de Chia, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Clémentines, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Bjorg Terrine Forestière, Amora Cornichons Croq'doux, Levure Boulangère, Butternut, Flocons d'avoine (10g). Diner: Jordans Country Crisp 4 Noix, Pomme Golden, Leerdammer Original, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Cumin, Eau de Robinet, Tomates, Carottes Cuites. meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 45 minuten, Stilstaan - 3 uren en 1 minuut, Zitten - 3 uren, Koken - 1 uur en 2 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 57 minuten, Studeren - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|