Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2017
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 68,51g | Eiwit: 48,33g | Kolhy: 153,66g.
Ontbijt: Дядя Ваня Горох Консервированный, Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Карусель Шницель Натуральный Куриный. Snacks/Andere: Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Апельсин, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Киви. meer...
|
|
2381 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ehlnarchka70's Gewicht Geschiedenis
|