|
Hällöchen einen wunderschönen guten morgen und einen stressfreien Tag meine lieben 😙
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 13,45g | Eiwit: 77,83g | Kolhy: 63,35g.
Ontbijt: Power System Woman Buttermilch Heidelbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Layenberger Fit + Feelgood Diät-Shake Schoko-Banane. Diner: Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Mais, Tomaten, Eisbergsalat, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft. meer...
|
|
2520 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Cardio Fitness - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MoFu27's Gewicht Geschiedenis
|