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-Dieses Mal nach dem Frühstück gewogen.
-Das dauert ja EWIG bis ich an mein Ziel ankomme
-Die Hälfte der Adventskalender Süßis wurde aufgehoben
-Ungesüßte Mandelmilch mit einem Löffel Kakao sieht zwar gut aus und ist kalorienarm, schmeckt aber nicht wie heiße Schokolade.
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70 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1102 kcal
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Vet: 35,46g | Eiwit: 58,21g | Kolhy: 135,73g.
Ontbijt: Zucker, Belbake Backkakao, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Wintertraum Adventskalender (10g). Lunch: Bauernbrot, Rindfleisch, Rindfleisch-Nudelsuppe. Diner: Zucker, Egle Braune Soße, Purland Medallions Vom Schwein, Himbeeren, Speiseeis, Knorr Bunter Salat, Maggi Hochzeitssuppe. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Für nach dem Frühstück wiegen, ist das Ergebnis doch völlig ok. Habe ein wenig Geduld, abnehmen geht nun nicht von heute auf morgen, wichtig ist das du am Ball bleibst. Das wird schon und ja, der Verzicht gehört halt leider auch dazu. LG
20 dec 17 door lid: Nizzy1988
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C.Kookie's Gewicht Geschiedenis
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