Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2017
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 48,59g | Eiwit: 130,49g | Kolhy: 84,90g.
Ontbijt: Банан, Большая Кружка Сметана 10%, Большая порция творожной запеканки. Lunch: Томатный Соус, Куриное Филе в томатном соусе по арабски (278 ккал), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Diner: Джюгас Сыр Пармезан, Большая Кружка Сметана 10%, Свежее Завтра Творог 5%, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Филе Индейки. Snacks/Andere: Bite Bitey Вишня, Кофе Латте, Мандарины, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alagerty's Gewicht Geschiedenis
|