Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2017
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 38,19g | Eiwit: 79,96g | Kolhy: 158,62g.
Ontbijt: Компас Здоровья Эликсир "Красный Рубин", Масло Льняное Пищевое Обогащенное Зверобоем, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Яблоко, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Diner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Мандарины, Перекресток Минтай Жареный, Картошка Вареная, Говядина Тушеная. Snacks/Andere: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Магнит Сыр Королевский. meer...
|
|
1932 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 5 minuten, Afwassen - 5 minuten, Zitten - 10 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Koken - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalybta's Gewicht Geschiedenis
|