Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2017
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96,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1785 kcal
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Vet: 48,05g | Eiwit: 146,69g | Kolhy: 180,55g.
Ontbijt: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: d'Aucy Petits Pois Extra Fins, Carrefour Lait Demi Écrémé , Blanc de Poulet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Diner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Carrefour Biscotte au Froment, Saupiquet Saupiquet Thon Entier au Naturel Cuit à Coeur, Carrefour Lait Demi Écrémé , Knorr Bouillon de Boeuf, Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Snacks/Andere: Carrefour Lait Demi Écrémé , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). meer...
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2845 kcal
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Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 minuten, TV Kijken - 5 uren, Rusten - 56 minuten, Slapen - 17 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
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