Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2017
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 51,31g | Eiwit: 56,51g | Kolhy: 165,62g.
Ontbijt: Хлебный Печенье Каролина, Каскад Сухари Ореховые, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Oltermanni Сыр 17%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка с Грибами. Diner: Ополье Творог 0,2%, Сахар, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Andere: Ашан Печенье Мария, Зеленое Яблоко, Nestle Фитнес Батончик, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sveta_bar's Gewicht Geschiedenis
|