Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2017
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 28,69g | Eiwit: 88,99g | Kolhy: 108,64g.
Ontbijt: Egg White, Bacon, Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Pear. Lunch: Beef (Lean Only Eaten), Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Pears, Beer. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|