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Schon erschreckend wie schnell es wieder hoch gehen kann 🙈 naja weiter geht’s 💪🏻
Taille 89cm (-0,1)
Hüfte 119cm (-0,1)
Gewicht 91,1 kg
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91,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1665 kcal
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Vet: 51,64g | Eiwit: 72,03g | Kolhy: 246,88g.
Ontbijt: Petrella Schnittlauch, Wasa Roggenknäcke, Kirschtomaten. Lunch: Gebackene Bohnen mit Schweinefleisch (Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Petrella Schnittlauch, Wasa Roggenknäcke, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Rotwurst, REWE Corned Beef, Cheddar-Käse, Rambol Walnusskäse, Cocktailtomaten. Snacks/Andere: Edeka Lebkuchenherzen. meer...
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Gewichtstoename van 2,5 kg per week
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