Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2017
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 37,76g | Eiwit: 96,81g | Kolhy: 98,59g.
Ontbijt: Good Time Double Choc Chocochips Cookies, Buah Pir, Tahu, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). Lunch: Indomart Tempe Mendoan, Kerupuk Makanan Ringan, Cap Cay Kuah, Putih Telur. Diner: Kacang Hijau Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Saus Lada atau Pedas, Bakso Ayam, Emping Melinjo. meer...
|
Gewichtstoename van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurilgopal's Gewicht Geschiedenis
|