Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2017
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 84,49g | Eiwit: 61,82g | Kolhy: 30,03g.
Lunch: Florette Coeur de Scarole, Lima Seitan Nature, Levure Maltée (Natur'amie), Cora Vinaigre de Vin Noix, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Huile d'Olive, Endive, Taifun Filets de Tofu à l'ail des Ours. Diner: Sojasun Yaourt Nature, Abbot Kinney's Coco Start. Snacks/Andere: Alesto Noix de Cajou Non Salées. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Travail sur PC - 8 uren, Klussen - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Hermeline86's Gewicht Geschiedenis
|