Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2017
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 40,41g | Eiwit: 110,23g | Kolhy: 57,06g.
Lunch: 目玉焼き, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Diner: ローソン サラダチキンスモーク, ファミリーマート 蒸し鶏と野菜たっぷりパスタサラダ. Snacks/Andere: バルクスポーツ プロテイン, バルクスポーツ プロテイン, バルクスポーツ プロテイン. meer...
|
|
1847 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keiei226's Gewicht Geschiedenis
|