|
Вот и контрольный денёк ... ну 600 грамм за неделю...до НГ придётся постараться...🤷🏻♀️
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 46,29g | Eiwit: 96,26g | Kolhy: 16,62g.
Ontbijt: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Останкино Сосиски Филейные. Lunch: Омлет или Яичница, Запеченная или Жареная Форель. Diner: Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Меридиан Мидии в Рассоле, Алые Паруса Кальмары по-Корейски. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sashuliavam's Gewicht Geschiedenis
|