Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2017
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
752 kcal
|
Vet: 29,87g | Eiwit: 27,58g | Kolhy: 95,07g.
Lunch: Bakwan, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hidayatsyrif's Gewicht Geschiedenis
|