Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2017
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 41,12g | Eiwit: 136,97g | Kolhy: 226,48g.
Ontbijt: Nescafé Café Tradición, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Leche Descremada, Quaker Galleta de Avena con Manzana, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Costa Rolls. Lunch: Ensure Suplemento Ensure Descremada Vainilla , San Jorge Fiambre Jamón Sandwich , Colun Queso Ranco, Pan de Hamburguesa, Mom's Sufle de Queso 20G, Plátano, Manzana, Lechuga, Lucchetti Espirales Salsa Alfredo. Diner: Tottus Atún Lomitos en Agua, Trencito Trencito Balls, Colun Leche Descremada, Besitos de Merengue, Marinela Alfi. Snacks/Andere: Jamón Pechuga de Pavo Cocida Sopraval (Santa Isabel). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andy.02's Gewicht Geschiedenis
|