Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2017
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2224 kcal
|
Vet: 99,57g | Eiwit: 229,61g | Kolhy: 92,89g.
Ontbijt: Bacon, Egg White. Lunch: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Chicken Breast. Diner: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Cooked Spaghetti Squash, Meat Loaf. Snacks/Andere: Pears. meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|