Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2017
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4483 kcal
|
Vet: 93,23g | Eiwit: 261,56g | Kolhy: 633,97g.
Ontbijt: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Peanut Butter, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Poivrons Verts, Huile d'Olive, Oeuf, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette, Marque Repère Riz Long Basmati. Diner: Auchan Riz Basmati, Oeuf, Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Isolate, Rumsteack. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. meer...
|
|
3218 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|