Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2017
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2330 kcal
|
Vet: 100,16g | Eiwit: 108,78g | Kolhy: 257,96g.
Ontbijt: Биокор Шрот Расторопши, Мэри Лаваш Армянский, Бабаевский Конфета Белочка, Оливковое Масло, Свеклы, Морковь, Barilla Макароны, Сыр Гауда, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Магнит Хурма, Окей Виноград Черный , Магнит Апельсин, VPLab Nutrition Л-Карнитин. Lunch: Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, Магнит Хурма, Corny Big Coconut, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Царь Хлопья 5 Злаков, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо (Целое), Kotanyi Масло Тыквенное, Травяной Чай, Сыр Маасдам, Мэри Лаваш Армянский, Морковь, Свеклы. Diner: Ашан Сыр Король Артур 50%, Чай, Кофе. Snacks/Andere: Чудо Творожок Воздушный Экзотические Фрукты , Тёма Биотворог с Черникой, Данон Актимель Клубника. meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 22 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Yoga - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
89090922094's Gewicht Geschiedenis
|