Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2017
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97,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1396 kcal
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Vet: 45,28g | Eiwit: 75,38g | Kolhy: 162,35g.
Ontbijt: La Brioche Dorée Double Café Crème. Lunch: Prêt à Manger Baguette New Yorker. Diner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nougat, Carrefour Biscotte au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Knorr Bouillon de Boeuf , Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine. Snacks/Andere: Kusmi Tea Thé Vert à la Menthe Nanah, Valrhona Chocolat Noir, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). meer...
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3689 kcal
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Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 34 minuten, Werken - 2 uren, Winkelen - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 26 minuten, Zitten - 6 uren. meer...
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Gewichtstoename van 4,2 kg per week
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 Reacties
Tant pis ! Allez, dernière ligne droite avant Noël
Ca vaut pas le coup de se mettre la rate au court bouillon!
17 dec 17 door lid: claironbis
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Leraq30630 change les piles de la balance elle part en cou.... 😁
17 dec 17 door lid: ghis.gua
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courage, c pas facile ts les jours mais aujourd'hui est 1 nouveau jour et le lundi c'est le meilleur jour pour redémarrer en beauté. Bonne journée à tout le monde !!!! on va y arriver
18 dec 17 door lid: Fany91360
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Tu sais pourquoi, c'est déjà ça ! Bonne semaine 😋
18 dec 17 door lid: La champenoise
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Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
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