|
Je suis dégoutée j’ai pris 200grammes en 1 semaine mais en même temps je n’étais pas à fond sur ma perte de poids j’ai mangé des muffins et pleins d’autres sucreries!
Mais ça m’encourage à m’investir plus et à reprendre avec plus de motivation !
Prochain objectif : la semaine prochaine je dois être à 51,6kg
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
911 kcal
|
Vet: 39,32g | Eiwit: 38,69g | Kolhy: 100,28g.
Ontbijt: Clémentines, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Fromage Blanc, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Picard Frites de Patate Douce . Diner: Carrefour Discount Lardons, Oeuf, Salade Composée. Snacks/Andere: Clémentines. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|