Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2017
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 60,71g | Eiwit: 92,36g | Kolhy: 166,92g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Good Food Изюм Джамбо, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Сыр Российский, Сады Придонья Сок Яблоко-Тыква, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Белый Хлеб, Аджика, Жареное Яйцо. Diner: Чай с Молоком, Steel Power Whey100%Isolate, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Andere: Магнит Апельсин, Чай с Молоком, Good Food Изюм Джамбо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком. meer...
|
|
2362 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lady_Cat_86's Gewicht Geschiedenis
|