Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2012
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 93,16g | Eiwit: 92,58g | Kolhy: 214,97g.
Ontbijt: Joghurt Müsli, All - Bran Fruit & Fibre, Petits Pains Suédois Céréales et Fibres. Lunch: Rhabarberkuchen, Life Oil, Tomates, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Steak de Porc ou Côtelette. Diner: Rhabarberkuchen, Pommes, Tomates, Huile d'Olive, Fruits de Mer Mélange, le Integrali. Snacks/Andere: Brioche, Thonpains, Petits Pains Suédois Céréales et Fibres, Vin Merlot. meer...
|
|
2899 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 34 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 11 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
130576's Gewicht Geschiedenis
|