Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2017
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 112,41g | Eiwit: 81,03g | Kolhy: 71,68g.
Ontbijt: Coco. Lunch: Peixe no Forno ou Grelhado, Cenouras Cozidas, Tomates, Pimentão Vermelho, Repolho Verde Cozido. Diner: Coco, Tirolez Queijo Minas Padrão, Cebolas, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Andere: Lindt Chocolate 85%, Mãe Terra Remix Castanhas, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isanh's Gewicht Geschiedenis
|