Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2017
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 83,35g | Eiwit: 168,01g | Kolhy: 107,19g.
Ontbijt: Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Lunch: Pear, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sausage and Peppers (Mixture), White Rice. Diner: Chicken Wing. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2520 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|