Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2017
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 98,93g | Eiwit: 130,93g | Kolhy: 38,87g.
Ontbijt: Cappuccino, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Egg (Whole), Coconut Oil. Lunch: Butter or Sugar Biscuit, Greek Salad, Woolworths Bolognese Sauce. Diner: Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Woolworths Grabouw Boerewors Burgers, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Andere: Droewors, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|