Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2017
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2696 kcal
|
Vet: 78,96g | Eiwit: 179,95g | Kolhy: 295,92g.
Ontbijt: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Gurke (Geschält), Gepa Grand Chocolat Garam Masala, Fettarme Milch. Lunch: ORO di Parma Tomatenmark, Vantastic Foods Soja Granulat, Zucchini, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, K-Classic Champignons. Diner: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Bio Hokkaido Kürbis , Backfee Mandeln. Snacks/Andere: Äpfel, Banane, DM Bio Kakao, Joy.Foods Bio Sesamprotein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, BioBio Hafer-Drink, Äpfel, Kohlrabi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|