Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2017
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 75,60g | Eiwit: 175,45g | Kolhy: 211,59g.
Ontbijt: Batavo Iogurte Integral com Coco Ralado (200g). Lunch: Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Mel. Diner: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Patinho Grelhado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella. Snacks/Andere: Farelo de Aveia, Banana Prata, Parmalat Leite Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pulskas's Gewicht Geschiedenis
|