Leraq30630's Logboek, 14 dec 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2017
96,3 kg Tot nu toe verloren: 28,7 kg.    Nog te gaan: 16,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 december 2017:
2222 kcal Vet: 79,65g | Eiwit: 151,17g | Kolhy: 106,69g.   Ontbijt: Huîtres, Tariquet Vin Blanc. Lunch: Bigard Tripes à la Mode de Caen, Huîtres, Belin Ptit Belin, Whisky. Diner: Elle & Vire Mini Beurre Demi Sel, Pain de Mie, Whisky, Calvados, Riz au Lait, Vin Rosé, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Salade Verte, Saumon Fumé, Entrecôte, Café Expresso, Kronenbourg Bière. meer...
3708 kcal Activiteit: Winkelen - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
Tiens bizarre les huîtres font grossir 🤔🤔🤔 ou serait-ce le j&b ? 😂🤣😂 😜 Bisous  
14 dec 17 door lid: Benfufu
Ou le reste.... plutot Bisous 
14 dec 17 door lid: Leraq30630
😜 
15 dec 17 door lid: Benfufu

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Leraq30630's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.