Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2017
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 85,69g | Eiwit: 116,04g | Kolhy: 57,55g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Life Bake Grain-Free Granola, Grain Free Granola. Lunch: Sponge Cake with Icing, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Klein Karoo Ostrich Mince, Woolworths Seasoned Herb Pork Sausages. Diner: Droewors, Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, Ina Paarman's Lime & Coriander Salad Dressing, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|