Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2017
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51,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2034 kcal
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Vet: 44,24g | Eiwit: 143,11g | Kolhy: 166,18g.
Ontbijt: Banane, Graines de Chia Séchées, The Protein Works Diet Whey Isolate 97, EcoMil Lait de Coco Cuisine, Cacao en Poudre (Non Sucré), Bio Village Son d'avoine, Candia Lait Écrémé Silhouette. Lunch: Materne Compote sans Sucre Ajouté Pomme Cerise, Oignons Rouges, Tomates Cerises, Carrefour Lentilles, Poivrons Rouges Doux, Carottes, Courgette, Patate Douce, Auchan Sardines au Citron et au Basilic sans Huile. Diner: Daiquiri, Saint Azay Viande de Bœuf Séchée, Sangria, Parmesan (Dur), Confitures et Conserves, Pain de Mie, Monoprix Beurre Doux, Puget Crème de Balsamique, Thon Cuit au Four ou Grillé, Ricotta, Vin de Table Rouge. meer...
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1778 kcal
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Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
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