|
體脂32%
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 56,38g | Eiwit: 64,95g | Kolhy: 238,87g.
Ontbijt: 7-11 茶碗蒸, 防彈咖啡. Lunch: 香蕉, 水煮蛋, 雞腿, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 味噌湯. Diner: 橘子, 一之鄉 蜂蜜蛋糕. Snacks/Andere: 蜂蜜蛋糕, 可可加糖（低脂牛奶）, 黑豆. meer...
|
|
1559 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kelly673's Gewicht Geschiedenis
|