|
Pesée faussée, rien mangé à midi
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 37,07g | Eiwit: 76,77g | Kolhy: 108,20g.
Ontbijt: Valrhona Chocolat Noir, Café Expresso, Confitures et Conserves, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Carrefour Biscotte au Froment, Danone Actimel, Carrefour Lait Demi Écrémé. Diner: Elle & Vire Mini Beurre Demi Sel, Calvados, Vin Sauvignon Blanc, Picard Moules Marinières, Huîtres, Belin Ptit Belin, Whisky. meer...
|
|
4135 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 36 minuten, Winkelen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Course 6km/h - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Slapen - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
Tu verras demain alors...mais moins un kilo, c’est beaucoup!
13 dec 17 door lid: claironbis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|