Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2012
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 70,52g | Eiwit: 87,26g | Kolhy: 107,51g.
Ontbijt: pistachios, almonds, Whipped Cream Cheese, blueberry bagel thins. Lunch: red onions, spinach leaves, green peppers, cucumbers, Feta Cheese, tomatoes. Diner: Chicken with Sun Dried Tomato and Artichoke Sauce. Snacks/Andere: Whips! Lowfat Yogurt Mousse - Chocolate, Boiled Egg, turkey pepperoni, Red Bull Sugar Free. meer...
|
|
2763 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Baby - 3 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 4 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
apatrick1's Gewicht Geschiedenis
|