|
👍🏻🤪🤗🍪
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 38,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 49,93g | Eiwit: 97,57g | Kolhy: 101,52g.
Ontbijt: Pflaumen, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizenkleie, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen, Lidl Heidelbeeren. Lunch: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Cantaloupe Melonen, Be Light Körniger Frischkäse, Gurke (Geschält), Radieschen, Rispentomaten. Diner: German Vegetable Broth, Käse in salzlake, Honey Peppers, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Feldsalat, Senf, Radieschen, Gurke, Oliven, Ei. Snacks/Andere: Harzer Harzer Käse, Lindt Lindor Kugeln, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
13 dec 17 door lid: Nizzy1988
|
Nur 100 g mehr aber dafür einen leckeren Keks gegessen das kannst du verkraften😋😂
13 dec 17 door lid: sandram.80
|
Nächste Woche , Nizzy 😃😂👍🏻
13 dec 17 door lid: andreacgn
|
:-D Die 100 g sind morgen bei dir eh wieder weg, so wie ich dich kenne :-)
13 dec 17 door lid: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreacgn's Gewicht Geschiedenis
|