Blandine64's Logboek, 13 dec 17

Bon ben voilà les grignotages😠. Allez on se reprend en mains 😁.
Bonne journée!
63,6 kg Tot nu toe verloren: 3,4 kg.    Nog te gaan: 3,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 december 2017:
1489 kcal Vet: 54,07g | Eiwit: 66,05g | Kolhy: 185,44g.   Ontbijt: Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Thé Vert, Kiwi, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Confitures et Conserves. Lunch: Le Gaulois Aiguillette de Canard, Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pâtes (Cuites), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Haricots Verts Extra Fins. Diner: Boudin Noir, Salade Verte, Yoplait Panier de Yoplait, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Marque Repère Velouté de 9 Légumes. Snacks/Andere: Pomme, Kinder Mini Eggs, Banane. meer...
1923 kcal Activiteit: Pilates - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

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